SIBO(소장세균과증식증)를 치료하는 과정에서 우리가 분명하게 확인한 사실 중 하나는 과도한 식이섬유 섭취가 오히려 회복을 방해할 수 있다는 점입니다. 일반적으로 식이섬유는 건강에 이로운 성분으로 알려져 있지만, 소장 내 세균이 과도하게 번식해 있는 상태에서는 식이섬유가 그들의 먹이가 되어 발효와 가스를 촉진시키고, 장 점막을 자극해 염증을 유발할 수 있습니다. 따라서 식이섬유를 지나치게 섭취하기보다는 저식이섬유 상태를 일정하게 유지하는 것이 치료에 더 도움이 된다는 점을 임상적으로 확인하였습니다.
하지만 이것만으로 충분하지 않습니다. 적절한 혈당을 유지하는 것 또한 SIBO 치료에서 매우 중요한 요소입니다. 장의 연동운동(peristalsis)은 장 내용물이 잘 이동하고 세균이 정체되지 않도록 하는 중요한 생리적 작용인데, 이 연동운동이 활발해지는 시점은 바로 식후, 포도당이 흡수되는 과정입니다. 이 말은 즉, 공복혈당은 장 운동 상태와 큰 상관이 없으며, 식후 혈당 상태야말로 장의 활동성을 결정짓는 주요 지표라는 뜻입니다. 따라서 SIBO를 주된 치료 목표로 삼고 있는 아동들의 경우에는, 공복혈당이 아닌 식사 후 1시간 혈당 수치를 반드시 확인해야 합니다. 특히 식후 1시간은 포도당 흡수로 인한 혈당이 가장 높은 시점이며, 이 시기의 수치를 통해 장이 적절히 반응하고 있는지를 간접적으로 판단할 수 있습니다.
저희는 이 정보를 기반으로 각 아동의 식단 구성을 더욱 정밀하게 조정하고, 나아가 전체적인 식이요법 프로토콜도 SIBO 중심으로 재편할 계획을 가지고 있습니다. 이를 위해 보호자 여러분께 한 가지 요청을 드립니다. 현재 2단계, 3단계, 4단계 식이요법을 시행 중인 아동에 대해 식사 후 정확히 1시간이 지난 시점의 혈당 수치를 측정해 주세요. 측정 후에는 아동 이름(또는 별칭), 현재 식이 단계, 그리고 식후 1시간 혈당 수치를 함께 기재해 주시고, 댓글이나 병원 카카오톡을 통해 전달해 주시면 됩니다. 이 자료는 개별 맞춤 식단 조정뿐 아니라, 전체 프로그램의 효과를 높이기 위한 귀중한 임상 데이터로 활용될 것입니다.
더불어, 이번 기회를 통해 가정에 혈당 측정기 하나쯤은 꼭 구비하시기를 권장드립니다. 식이요법의 결과를 정량적으로 확인하고, 아동의 혈당 반응을 실시간으로 체크할 수 있다면, 치료는 더욱 정밀하고 효과적으로 이루어질 수 있습니다. 작은 장비 하나가 아이의 회복 경로를 바꿀 수 있음을 기억해 주세요. SIBO 치료는 반복적이고 일상적인 관리 속에서 그 효과가 누적되며, 그 과정의 중심에 부모님의 관심과 실천이 있습니다.
뉴스레터에 가입하시면 새로운정보를 빠르게 만나 보실 수 있습니다.
